Kursangebot

Sie suchen nach neuen Wegen für ein Mehr an Gesundheit, Gelassenheit und Lebendigkeit? Ich unterstütze Sie darin mit Anleitungen zu:
  • Körperwahrnehmung durch bewusste Bewegung
  • Stressbewältigung durch Entspannungstraining
  • Wohlbefinden durch Achtsamkeitsübungen
Ziel des Kurses ist es, wieder mehr in Kontakt mit sich zu kommen, Anspannungen loszulassen und dem Genuss mehr Raum zu geben.
Der Gruppenkurs mit 6 bis 8 Teilnehmern beinhaltet 8 Einheiten. Er findet immer montags von 19.00 – 20.30 Uhr und dienstags von 15.00 – 16.30 Uhr statt.

Die Kosten betragen 150,- €.
Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung möglich.